Montferlandrun 2013

…bei feinstem laufwetter war der lauf wieder ein genuß. Und die gelaufenen zeiten waren spitze! …1:04:08 h Bernd, 1:08:02 h Heinrich, 1:12:42 h Uli,

Montferlandrun 2009

…15 km durch das hügelige montferland. Erinnerungen an die asselrunde wurden wach. Am start waren bernd, jonas, christian, manni, thomas und uli

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Die Zeiten: Heinrich Bäumer 1:01:36 h, Bernd Depenbrock 1:02:49 h,  Manfred Fleige 1:10:31 h, Uli Benke 1:12:26 h, Christian Walfort 1:13:09 h und Thomas Heufekes 1:13:26 h.